Kenali Gejala Penyakit Jantung

Jantung merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh. Hal ini karena peran vital jantung sebagai salah satu organ yang bekerja dalam sistem peredaran darah, sehingga kelainan pada jantung dapat beresiko kematian. Hampir semua masalah pada jantung disebabkan oleh kegagalan organ jantung.
Serangan jantung, salah satunya infark miokardial adalah terhentinya aliran darah yang menuju ke jantung, meskipun hanya sesaat dapat mengakibatkan sebagian sel jantung menjadi mati

Kenali Penyebab dan Gejala Penyakit Jantung

Berikut beberapa penyebab utama penyakit jantung yang harus kita kenali hingga dapat melakukan tindakan pencegahan :
1. Tekanan Darah Tinggi
Penyakit jantung sangat erat kaitannya dengan tekanan darah tinggi dalam tubuh. Jika telah menderita hipertensi maka dianjurkan untuk melakukan kontrol kesehatan jantung minimal tiga kali dalam setahun.
2. Kadar Kolesterol Tinggi
Kolesterol yang tinggi dapat memancing timbulnya plak pada pembuluh darah sehingga mengganggu distribusi darah normal ke seluruh tubuh dan menyebabkan gagal jantung.
3. Usia dan Jenis Kelamin
Resiko penyakit jantung akan semakin tinggi seiring dengan bertambahnya usia, terlebih setelah mencapai usia 65 tahun.
4. Gaya Hidup
Gaya hidup yang tidak sehat seperti alkohol, merokok, tidur tidak teratur dan berbagai kebiasan buruk lainnya dapat meningkatkan resiko seseorang mengidap penyakit jantung
Pengenalan gejala ini hendaknya dilakukan agar dapat segera ditangani sedini mungkin. Berikut beberapa gejala yang biasa terjadi pada penderita:
1. Sakit pada bagian kepala
2. Nyeri dada
3. Merasa mudah lelah
4. Sesak napas
5. Rasa cemas yang berlebihan
6. Keluar keringat dingin menyertai rasa nyeri dada
Upaya pencegahan penyakit jantung sejak dini yang dapat mulai dilakukan dari sekarang :
1. Berhenti merokok
2. Berolahraga secara teratur
3. Membiasakan pola makan sehat
4. Menghindari stress berlebihan
5. Pemeriksaan rutin Medical Check Up dan konsultasi ke dokter spesialis jantung

sumber : rsjakarta.co.id